第一时间更新《变身齐天大圣，觉醒七十二变》最新章节。
姜胜男本以为张凡在静功上有一定的天赋，才会达到第三层。
却不料今年才的张凡，修炼静功已经整整年了！
年！
意味着张凡6岁开始就修炼静功了，这实在有点……夸张！
孩子不同于大人，思想活跃，本性跳脱，精力旺盛。
年龄太小，并不适合修炼静功，这是在压制天性！
一般而言。
渡过青春叛逆期，到了高中阶段，才会逐步接触静功。
张凡倒好……
“看来你的基础很好！”
姜胜男重新恢复淡漠的表情：“我们直接开始吧！”
“在正式开始炼炁之前，你需要搞清楚两个概念！”
“一是食炁之法！”
“二是炼炁之法！”
“你知道这二者的区别吗？”
静功达到初层的身静，基本就可以开始炼炁了！
很多新人都是这个境界！
“当然知道！”
张凡点点头：“食炁之法，指的是吸收先天一炁的方法！”
“目前为止，食炁之法只有一种——五心向天法！”
“然而人的饭量是有限的，每一顿撑死了就吃那么多！”
“吸收先天一炁也是如此，身体饱和了，便无法吸收更多！”
“这就涉及到了炼炁之法！”
“炼炁之法，可以让身体快速炼化、吸收掉先天一炁！”
“强化体魄的同时，能让泰坦战士吸收更多的先天一炁！”
做个简单的比喻：
食炁之法，相当于怎么吃饭。